1.首先检查你自己首页是否有关键词堆砌现象，有没有违反国家政策的词语要把他们都删掉。

2.title有没有经常的变动，网站的结构是否有变更等等问题。

3.检查友情链接，把那些被百度降权和太久没有快照的网站链接先去掉，等百度更新的时候(大概需要等 待一周时间)看看有没有回升。当然现在又不少的知名网站的首页都不在第一位，这些情况可以在百度 中搜索他网站的标题看看是不是该网站，是的话就是没有降权。

4.没有回升就去看看关键词的密度等问题，要做到减少该页面关键字词密度。

5.检查服务器日志，看看百度蜘蛛是否还在抓取，频率是否正常。

6.检查网站的robots.txt文件，是否符合百度程序的抓取策略。

7.要保持天天高质量的更新。

原文载：广州网站优化

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